Armspieren trainen – de 6 beste oefeningen
Heb je nog teveel ruimte over in je mouwen? Wil je armen die vrouwen aantrekken zoals vliegen naar een hoop stront … Uh, je begrijpt wel wat ik bedoel! Laat ons de anatomieles skippen – wie heeft er tijd om over brachialissen te leren – en gewoon zeggen: je... Read more