Geen tijd om naar de gym te gaan? Ga je op reis en wil je je zuurverdiende gains niet...
Borstspieren Trainen Thuis Zonder Gewichten? Simpel
FitnessThuis Fitness 28 oktober 2015 6
Geen tijd om naar de gym te gaan? Ga je op reis en wil je je zuurverdiende gains niet verliezen? Geen probleem! Je borstspieren trainen thuis zonder gewichten kan zeer makkelijk via het onderstaande schema. Er bestaan voldoende oefeningen die je van thuis uit kan doen waar je zeer... Read more
Borstspieren trainen in 5 oefeningen
FitnessOefeningen 3 oktober 2015 0
Wil je je borstspieren trainen om de borstkas te krijgen van een gorilla? Of ben je gewoon op zoek naar de juiste oefeningen sterker te worden? Dan ben je op de juiste pagina terechtgekomen! Samen bekijken we hoe de borst precies in elkaar zit en hoe je deze dan... Read more